Ensimmäistä kertaa ryhmän tilaisuuteen osallistuessasi tule paikalle ajoissa ja kevein mielin. Kaikki tullaan selittämään sinulle ja sinun ei tarvitse tietää mitään etukäteen. Minkäänlaista kokemusta ei edellytetä.

Ryhmässä opiskellaan meditaatiota ja tietoisuustaitoja. Buddhalaista käsitteistöä opiskellaan ja maailmankuvasta keskustellaan, mutta mihinkään dogmiin tai ismiin ei tulla käännyttämään. Jokainen tulkitsee opetuspuheita
omalla tavallaan ja oman aikataulunsa mukaisesti.

Ryhmässä tarjoutuu tilaisuus oppia lisää buddhalaisuudesta ja siten sukeltaa syvemmälle meditaation taustalla olevaan maailmankuvaan ja uskomuksiin. Seremonioita ja muuta buddhalaista uskonnollisuutta tehdään niihin erikseen omistetuissa tilaisuuksissa.

Meditaatio ei ole salaperäistä uskontoa tai ihmeellistä. Se on olemista hetkessä, hyväksyen itsensä ja elämän, nähden asiat niinkuin ne ovat.